你好，很高興為你服務，最近有沒有什么壓力，工作壓力大嗎？平時要學會放松，調整心態，適當的活動，多注意休息。心態需要慢慢的調整。
      

      你好，根據你的情況考慮是否最近工作學習壓力大，或遇到不順心的事，建議你合理的多活動活動，避免單獨處境,配合一點安神解郁顆粒或者舒肝丸試試,關鍵是心理調節很重要的
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況，初步考慮為。抑郁癥。情緒很不好，總是想發火。也很煩躁。
      指導意見：
      建議你最好還是到二甲以上醫院做進一步檢查化驗血尿常規c反應蛋白檢查。甲狀腺功能檢查。排除甲亢。明確診斷以后再進行對癥治療。
      以上是對“最近老是莫名的很想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！