一個星期前左胸下面疼
健康咨詢描述： 一個星期前左胸下面疼，去醫院醫生說是軟骨炎，開了治傷軟骨，也局部熱敷了略有好轉，但一直是淺度睡眠怎么辦呢，昨天晚上很難入睡，回不回是心臟問題呢，腦袋頂漲漲的
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影響睡眠質量的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如容易受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要在醫生的指導下藥物治療。
會不會是心臟或大腦導致的，昨天晚上睡覺感覺腦袋頂漲漲的
與不良情緒或者軀體疼痛有關。
你好，很高興幫你解答問題。你的睡眠主要是心理作用引起的，與疾病沒有多大的關系。所以不要對失眠產生恐懼，多參加一些體育鍛煉，晚上會睡得更香。
持續了三四天一直是淺度睡眠，而且半夜會醒，昨天晚上感覺心跳的厲害，不知道是不是軟骨炎神經壓制所導致的
肋軟骨炎不影響心跳。你這是心理作用引起的。是不是有些焦慮?。?/p>
昨天晚上睡覺之前一直在想這個事，然后加上腦袋頂漲漲的，很難睡著，睡著也被驚醒，然后就一直淺度睡眠，早上起來都不知道自己睡了覺的沒
心身性疾病。心理因素導致的
那腦袋頂漲是不是也跟睡眠有關呢
嗯，放松心情不平靜的生活，對于睡眠質量的提高也很有幫助
那下午是不是應該回來睡一覺啊
對，是的睡眠不足容易頭疼
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