你好，如果出去了胃口不好的情況，一方面要調節一下自己的心情，有可能跟自己的情緒和狀況有關，多放松一下自己做做運動吃一些清淡的食物。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答通過的描述，為什么不愛吃飯？
      指導意見：
      建議平時飲食規律，不要暴飲暴食，一天三餐按時，飲食上盡量少吃些辛辣生冷油膩的食物
      

      病情分析：
      小同學，你平時是不是有意的節食呢？為了減肥而不吃東西呢。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，一般來說還是建議你三餐還是要吃的，適當的減點量是可以，但是一定要有規律飲食。主要是要加強鍛煉，像你這個情況，如果經常這樣不吃東西或者吃東西吃一點點，有可能造成神經性的厭食。
      
      以上是對“已經兩天沒好好吃東西了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況是因為消化不良導致的食欲下降！
      指導意見：
      你好，建議可以服用山楂化滯丸治療，也可以服用嗎丁啉幫助胃消化，平時注意規律飲食，定時定量，每頓可以少吃但不能不吃，少吃生冷！
      

      病情分析：
      你好，根據病情描述存在上述行為現象長期容易造成營養不良。
      指導意見：
      目前這個情況建議平時注意合理飲食，少量多餐避免辛辣刺激生冷油膩飲食，如果不好醫院消化內科就診結合胃鏡檢查看看具體病因然后在針對性處理治療。