手上長的這個包有可能是筋包，建議您可以做個彩超，查明原因對癥治療，或者是選擇按摩方式。建議你最近要避免長時間一個姿勢，注意休息。飲食方面不要吃生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片觀察情況初步判斷是腱鞘囊腫，有可能是用力不當導致的。還有別的感覺嗎嗎？
      指導意見：
      根據你的情況，建議到醫院檢查確診是哪一類疾病再采取措施，盡量不要用力，修養幾天。
      

      病情分析：
      你好，看你所發的圖片，你的皮膚上出現這個包屬于局部的毛囊腺皮脂腺發炎而引起的
      指導意見：
      建議你可以局部涂抹百多邦軟膏，口服羅紅霉素膠囊進行抗炎治療，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激性的食物，避免局部摩擦刺激
      
      以上是對“請問下手背上突然長了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！