您好！建議平常多注意，忌辛辣刺激食物，忌油膩油炸食品，忌高熱量垃圾食品，加強鍛煉，不要熬夜，多喝溫開水，多食水果蔬菜等。
      

      病情分析：
      你好，像這種情況，那是肯定從根本的說就的控制飲食情況的，
      指導意見：
      建議你積極的控制下飲食情況，會更好的，因為孕期的體重一定的控制的。好嗎，
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況來看，你可以吃一些有營養的，含脂低的食物，不吃肥肉，慢慢控制飲食，祝你好運。
      指導意見：
      建議你不要緊張，保持心情愉快，平時衛生注意好，注意休息，不吃肥肉，可以少量多餐，不吃太甜的東西
      以上是對“今天做NT12周＋4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！