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有問必答網心理健康科 → 鄭州感覺身邊人不理解我

鄭州感覺身邊人不理解我

女 | 26歲 2018-12-18 08:59:24 5人回復 來自

健康咨詢描述: 心情低落,對一切事物提不起興趣,做事兒也沒有動力感覺,然后心情開始煩躁,最后又慢慢變成低落,心里很難受

想得到怎樣的幫助:我是怎么了

醫生回復區

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-12-18 10:32:58 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于抑郁狀態,建議您去醫院心理科測試抑郁自評量表,如果時間超過2個月持續性的心境低落,測試量表也屬于抑郁那就需要積極心理或藥物治療
      

rj1356
rj1356 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關系,親子關系,人際關系,生長期困擾。 幫助網友:2212
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2018-12-18 10:35:51 我要投訴

      你好,看了你的留言和描述,了解到你現在的情況,情緒低落,對任何事情不感興趣,這些癥狀符合抑郁癥的典型表現,你應該是有輕度抑郁,你可以盡快去當地的精神衛生中心進行確診和治療
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網友:1413
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2018-12-18 10:37:04 我要投訴

      指導意見:
      您好,根據您的描述,情緒低落,煩躁,不排除精神衰弱。建議您去正規醫院進行診治,對癥治療。也可以咨詢心理醫生,明確癥狀的產生原因,從根本上緩解情緒。平時注意保持適當的體育鍛煉,緩解壓力。
      
      以上是對“鄭州感覺身邊人不理解我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2018-12-18 12:04:39 我要投訴

      指導意見:
      你好,從你描述的情況來看,你是有一定程度的,抑郁的癥狀,應該馬上就到當地醫院心理科看醫生,醫生會根據你的實際情況和檢查的結果進行治療的.最好同時做一段時間定期的心理咨詢,你會獲得好轉的。
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫師 擅長: 中西醫結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網友:2001
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2018-12-18 08:59:34 我要投訴

      你好,經常情緒低落,悲傷想哭這些都是抑郁癥的前兆。建議及時調整情緒和作息,失戀心情不好非常的理解,可以多找幾個朋友在一起玩,不要一個人在家里呆著。多運動運動,可以有效的宣泄情緒,一定要有自己的朋友可以傾訴。如果自己調節不了的話,可以到正規醫院尋求醫生的幫助。
      

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