你好，你的這種情況一定要堅持服用降壓藥、降血脂藥。平時注意生活要有規律，加強體育鍛煉，飲食宜低鹽低脂的富含纖維素的食物，保持心情舒暢。

      高脂血癥需要綜合治療，如控制飲食攝入量，忌油膩，不要吃脂肪含量高的食物，多運動，膽固醇高使用辛伐他汀，甘油三酯高使用非諾貝特。

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，應該是高血壓，高血脂引起的頭暈等癥狀。
      指導意見：
      建議你還要繼續服用降壓藥控制血壓，服用降血脂藥物降血脂，要低鹽低脂飲食，多運動。
      以上是對“血壓高，血脂高，36歲就檢查出來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！