抑郁癥是嚴重的精神疾病，臨床表現為持續而顯著的情緒低落，失眠，記憶力下降，興趣減退，嚴重者可有自殘行為。一般需要心理治療以及藥物治療。
      

      病情分析：
      你好。平常要避免只生活在自己的世界。試著多去嘗試接觸身邊的人。
      指導意見：
      平常記得多接觸新鮮的人或事物。另外多和積極陽光的人在一起，這個癥狀就是好的。
      

      你好，你現在這種情況，可能是精神壓力太大引發抑郁癥的，應該把心里面事情發泄出來，多和親人同學朋友溝通交流，，多戶外散散步聽聽歌，可以出去旅旅游散散心，建議到醫院心理科進一步咨詢就診。
      
      以上是對“我懷疑我得了抑郁癥，有時候做一件事不順心的時候就想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你講述的情況，抑郁癥屬于精神疾病，建議到醫院精神科進一步檢查確診，抑郁癥需要服用舒肝解郁膠囊治療，平時積極配合心理專家進行心理疏導治療。