您好，很高興可以為您解答。對于乙肝病人，如果肝功和彩超都正常，從來沒有發過病，那就是乙肝病毒攜帶者。對于乙肝病毒攜帶者暫時可以不做特殊處理，定期復查即可，所以請您不要過于擔心。對于失眠、進食不好，如果沒有器質性疾病，可前往當地中醫院找中醫大夫口服中藥調理，平時注意情緒調暢。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于乙肝，屬于消化系病變，長期慢性乙肝可以導致消化功能減弱，導致飯量減少或是吃不下。
      指導意見：
      對于3年睡不著覺，這屬于失眠問題，與身體疾病如乙肝，或是精神因素如陰影等導致，找出原因，積極調理原因，加上對癥選擇治療失眠與治療乙肝的藥物，多可以解決問題的。

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您現在想解決的重點問題是什么呢？睡眠問題，還是乙肝問題？有陰影？是哪方面的陰影？
      指導意見：
      您好。建議您要先調整睡眠，然后到三級甲等醫院進一步檢查乙肝病毒DNA，
      以上是對“13年睡不著覺，現在飯都不吃不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！