你好，你的癥狀考慮是便秘，平時注意飲食清淡，多吃富含粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物。每天清晨喝一杯蜂蜜水有助于潤滑腸道。適量的運動，可以促進腸蠕動。每晚睡前可以用手以肚臍為中心順時針按摩及逆時針按摩60-100下，促進排便。很高興為你解答。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您可能是反流性食管炎，便秘的情況。
      指導意見：
      建議您做胃鏡檢查，根據結果進行治療，注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

      病情分析：
      你好，經常便秘又稱習慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘。可能和飲食有關系。
      指導意見：
      多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅果（如花生、核桃），少吃強刺激性食品。另外就是服用蓖麻油。便秘時，蓖麻油（藥鼠李）可以幫助刺激腸道，也能起潤滑作用
      
      以上是對“我是拉不出大便，平常用開塞露幫通便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述考慮是便秘，便秘的原因可與飲食和排便習慣有關，也不排除胃腸道的問題，建議去醫院進一步檢查確診。
      指導意見：
      建議生活規律，少熬夜，忌辛辣刺激性食物，少油膩及甜食，多吃蔬菜水果及富含粗纖維的食物，多喝水，適當的運動，養成每天定時排便的習慣。