根據(jù)您的描述，首先月經(jīng)不調(diào)考慮是身體內(nèi)分泌的激素，可以在月經(jīng)來(lái)的第3~4天化驗(yàn)一下血液內(nèi)性激素6項(xiàng)，看看身體的內(nèi)分泌情況，便秘考慮和內(nèi)分泌月經(jīng)不調(diào)沒(méi)有直接關(guān)系，平時(shí)調(diào)整好生活和飲食，多吃一些高纖維素的食物。
      

      您好：1、多吃五谷雜糧、水果、含植物油的堅(jiān)果（如花生、核桃）2、多喝水。每天清晨，空腹飲1～2杯淡鹽水或溫開(kāi)水。3、適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜、酸奶等，對(duì)解決便秘有好處。4、養(yǎng)成每日定時(shí)排大便的習(xí)慣。經(jīng)常忽視便意或強(qiáng)忍不排，大便在腸內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)久，其中的水分在腸道被大量吸收，可引起大便干燥而誘發(fā)便秘。5、上廁所不宜看書(shū)、玩手機(jī)、吸煙等6、多運(yùn)動(dòng)。也可多進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，初步考慮和這個(gè)關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，可以考慮去中醫(yī)院把脈檢查，明確診斷后，再用中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“初中的時(shí)候就開(kāi)始便秘一直沒(méi)在意工作了覺(jué)得如廁越來(lái)越”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      讓老中醫(yī)摸脈診斷，根據(jù)你的具體情況，使用中藥湯劑來(lái)調(diào)理身體，效果應(yīng)該會(huì)很好的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的描述，存在便秘，首先飲食生活中要多注意，多喝水，盡量清淡消化的食物為主，可以睡前喝杯蜂蜜水調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)可以去婦科檢查一下，平時(shí)注意腹部的保暖，避免生冷的食物