由于你天生的在眼睛方面，自己感覺有些不對稱，但這并不是非常確定的事情，或許是你對自己的要求過于太追求完美，導致自己的一些自卑心理。
      

      從你的描述中能夠感受出來，你內心很沖突。因為覺得自己眼睛不對稱，特別煩惱，不敢見人。正像你說的，這是一種自卑的表現。對外表的過于重視，是對自卑的補償。現在很難做到，不必在意，是需要接受心理幫助的。建議你看心理醫生，接受心理咨詢，幫你改善現狀，消除煩惱。
      

      病情分析：
      你好，根據你的介紹，你五官上感到不滿意，為此導致社交問題
      指導意見：
      其實現在醫學那么發達，整容技術那么成熟，以后做整形美容完全沒問題，你主要是缺乏自信，感覺自己樣子不好，很自卑，其實沒在比在外更重要，以后外貌可以通過科技改變，如果自己的知識沒有積累更可惜，還是看你的選擇
      
      以上是對“醫生我是一個有嚴重社恐和抑郁的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼癥，它是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。另外建議你培養一些自己的興趣愛好，最好有自己的一項特長，也是可以幫助你提高自信心，參加一些社團，學著和別人交流，調節自己的情緒，找個傾訴對象，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發泄一下。如果自己無法排解自己的恐懼心理就到正規的精神心理醫院做一個心理疏導和神經遞質的檢查治療