你好，在經(jīng)期多喝開水，多吃魚、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等；保證足夠的睡眠，保持情緒放松和精神舒暢；適當(dāng)增加哺乳次數(shù)；兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空。哺乳期月經(jīng)特別多是不用擔(dān)心，在哺乳期這個(gè)特殊的情況，是女性身體在調(diào)節(jié)的時(shí)候，與之前的是不一樣的，一般月經(jīng)也會(huì)在三四個(gè)月后就恢復(fù)正常。
      

      您好，很高興為您解答！哺乳期恢復(fù)月經(jīng)是正常的，您不必太擔(dān)心的，而且在哺乳期是有排卵的，建議您在同房的時(shí)候做好避孕措施。如果您的月經(jīng)量過(guò)多，建議您做一下彩超檢查，看看子宮內(nèi)膜的厚度。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來(lái)說(shuō)，在生產(chǎn)之后，大約半年左右的時(shí)間，很多女生就會(huì)有月經(jīng)來(lái)潮，你目前月經(jīng)的時(shí)間基本沒(méi)有太多問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，隨著逐漸的有月經(jīng)來(lái)潮，女性奶水的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)逐漸的下降。在這段時(shí)間要給孩子逐漸地添加輔食。
      
      以上是對(duì)“哺乳期奶水不多怎么還來(lái)月經(jīng)現(xiàn)在已經(jīng)哺乳七個(gè)月上個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在哺乳期，因?yàn)轶w內(nèi)激素的水平不同，來(lái)月經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有早有晚。
      指導(dǎo)意見：
      有的女性在哺乳期第一個(gè)月就恢復(fù)月經(jīng)，說(shuō)明激素水平比較穩(wěn)定，也恢復(fù)了正常的月經(jīng)和排卵，所以在哺乳期來(lái)月經(jīng)是很正常的，不需要太擔(dān)心。