便秘可以調整飲食結構以及多喝水來改善，平時多吃些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、麥片等；感冒用藥沒效果可能是沒對癥，可以換藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，目前感冒的話多數是病毒引起的。
      指導意見：
      建議你可以服用抗病毒口服液，并且要多飲水，注意休息。一般感冒癥狀會逐漸減輕的，便秘的情況需要你調整飲食，多吃一些高纖維的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，便秘可以通過飲食調整，感冒藥你服用的藥物不緩解可以調整用藥。
      指導意見：
      建議感冒可以服用中成藥如蓮花清瘟顆粒或者疏風解毒膠囊，如果有黃痰或者黃鼻涕可以服用抗生素如頭孢呋辛或者羅紅霉素分散片。便秘可以多吃富含纖維素的食物如芹菜、菠菜、地瓜等，要多飲水。也可以服用防風通圣顆粒緩解便秘。
      
      以上是對“便秘了喝蜂蜜，一開始有用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你如果便秘的話，可以多吃含纖維素多的食物。如粗糧，蔬菜水果，多吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等。最好吃煮熟的蘋果。不要吃辛辣油膩刺激性食物。
      指導意見：
      感冒時可以口服感冒藥，并同時多喝水，清淡飲食。不要吃辛辣油膩刺激性食物，注意保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，經常服用藥物，有可能對它產生耐藥性，可以適當調整。
      指導意見：
      多運動，注意休息，放松心情，不要熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，便秘是內熱引起的，多喝水，多吃粗糧，蔬菜和水果，飲食清淡，禁食辛辣刺激性的食物，服用麻仁丸。
      指導意見：
      感冒是因為抵抗力弱，缺少鍛煉引起的，多喝水，每天鍛煉身體提高免疫力，營養均衡規律作息，避免熬夜，淫射胸腺五肽提高免疫力。