最近有點(diǎn)腎虛吃什么可以補(bǔ)腎
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1.腎陽(yáng)虛
進(jìn)食具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物；陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物。
2.腎陰虛
腎陰虛宜清淡，遠(yuǎn)肥膩厚味及燥烈之品。少食蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則，于秋冬季進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)粥糜，還可于冬天適當(dāng)服食溫?zé)嶂贰?br />
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腎虛食補(bǔ)的話，可以吃一些豆類的東西，比如黑豆、黑米、蘑菇等，這些對(duì)腎臟也是比較好。藥物的話可以吃六味地黃丸，黃芪等，建議最好是去醫(yī)院就診后再用。
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病情分析：
你好，這位朋友，通過(guò)您的描述，建議您不要隨便應(yīng)用藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
沈精虧虛，腎陰虧虛，腎陽(yáng)虧虛。陰陽(yáng)兩虛都屬于腎虛，所以要親自就診，明確診斷。
以上是對(duì)“最近有點(diǎn)腎虛吃什么可以補(bǔ)腎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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