你好，一般這種情況多見于混合痔肛瘺肛周濕疹等，建議去肛腸科檢查確診，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用高錳酸鉀清洗肛周，避免久蹲。
      

      你好，你說的這種情況最好到醫院肛腸科檢查一下，有可能是肛門濕疹，癥狀比較符合。還有痔瘡表現也有類似癥狀。到醫院肛腸科檢查能明確。注意保持清潔衛生，經常清洗。
      

      肛門總是有潮濕或灼熱感，要考慮是否有痔瘡，主要原因是炎泥刺激引起的，建議去醫院做個檢查，每天用高錳酸鉀稀釋后清洗肛門，然后勤換內褲，便后清洗局部，飲食上注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，促進排便，避免久坐久蹲。
      
      以上是對“醫生我肛門外有火熱感和潮濕感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的情況，那么這個的話有可能是局部的抗痘炎癥引起的
      指導意見：
      所以我的建議的話，你還是每天溫水注意，然后的話吃點消炎的藥物，肛門里面用痔瘡栓劑