您好！很高興為您解答問題，根據您描述的情況有可能是著涼引起上呼吸道感染了，建議您適當增加飲水量，進食清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的，考慮是腸胃功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你飲食要規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，口服助消化藥物調理。
      

      病情分析：
      您好，引起月經期間頭痛多考慮是經期偏頭痛，肚子不舒服與痛經有關。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是痛經可以口服點婦科調經顆粒。
      
      以上是對“現在是月經第四天，早上洗了頭沒有吹干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！