目前腿酸，睡覺睡不好，這種情況一定要合理的補鈣，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于緩解這種癥狀，通常這種情況是屬于缺鈣導致的，所以一定要好好的補鈣，飲食上營養搭配合理，癥狀會逐漸緩解的
      

      你好，您的癥狀表現考慮可能出現了不安腿綜合癥的情況，是指小腿深部于休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合征，又稱“不安肢綜合征”，其臨床表現通常為夜間睡眠時，雙下肢出現極度的不適感，迫使不停地移動下肢或下地行走，導致嚴重的睡眠障礙。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響患者的生活質量。治療時1.首選多巴胺能藥物如復方多巴制劑或多巴受體激動劑如普拉克索或羅匹尼羅。
      

      您好，根據您的描述，不排除有缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等的可能。建議您可以前往正規中醫醫院就診，明確一下具體情況，然后給予相應的中藥調理治療。平時要注意加強自我護理，避免長時間穿高跟鞋。
      
      以上是對“腿特酸，坐不住躺不住的這是怎么回事呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！