你好，你這種情況考慮腎陽虛導致的，腎陽虛會導致怕冷，腰膝酸軟，周身乏力，陽痿早泄等，建議你吃右歸丸補益腎陽，平時可以多吃些生姜羊肉板栗等溫性食物，戒煙酒，不熬夜
      

      您好，根據您的提問，您的這種情況，根據您的這種臨床表現的話，不排除是由于腎虛而引起的，但是臨床表現較少，不能確診是哪種腎虛，由于腎虛的分類有很多種，建議您到正規醫院進行檢查，確診原因后進行調理。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是陽氣不足，不能溫暖局部組織，出現怕冷不舒服
      指導意見：
      需要注意保暖可以避風避寒，多進行腎俞穴的艾灸調理，使用右歸丸進行補腎調理。
      
      以上是對“冬天腳很冰還出汗朋友穿得比我少還覺得熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！