你好！根據你說的情況，有輕度高血壓，建議平時要注意低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，注意休息，避免勞累及劇烈活動，可以監測血壓，如果經過上述生活方式干預后血壓正常，可以暫時不用服用降血壓藥物。
      

      你好！正常成人血壓不要高于140/90mmHg,建議您到正規醫院就診，做一下必要檢查，明確診斷后對癥治療。生活中注意低鹽低脂清淡飲食，戒煙戒酒，控制體重，避免熬夜。
      

      聽據你的描述，可以診斷為臨界高血壓。隨著年齡的增大，體格的肥胖，飲食的油膩，血壓逐漸的升高。這種情況最好暫時不要吃藥。通過改變生活方式來解決上述問題。清淡飲食，加強鍛煉，減輕體重，戒煙限酒。忌食肥甘油膩的食物。血壓很快就要緩解。
      
      以上是對“男，31歲。19歲時高中體檢發現自己血壓為130/”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看測血壓是不是在安靜狀態下休息15分鐘之后檢查的？
      指導意見：
      如果不是，那就可以到醫院休息十分鐘之后量血壓看看，如果非同日兩次血壓超過180／90mmHg，那就需要到心內科就診
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，如果只是體檢時測的血壓稍微正常值，就不是高血壓。
      指導意見：
      平時檢測血壓正常體檢時檢測血壓稍高于正常值，考慮不是高血壓，不需要藥物治療，考慮與當時情緒緊張等因素有關。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！血壓的正常范圍為140/90mmhg。
      指導意見：
      不知道你體檢時血壓是電子血壓計測量的還是臺式血壓計測量的？監測測血壓最好是同一血壓計，同一側肢體，同一測量人，同一時間測量。到根據你的情況，應該不用服用藥物的。加強體育鍛煉，控制體重，不要吃的太咸，減少鹽的用量。