你好，如果是已婚八年有手淫的習慣，那么現在出現了勃起困難，很有可能是腎陽虛，容易出現這樣的問題，所以說可以通過中醫的辦法去調理一下
      

      病情分析：
      因為手淫頻繁的情況下就容易導致自己勃起硬度不太好的。
      指導意見：
      所以現在用五子衍宗丸調理一段時間，注意休息好，鍛煉身體，增加自己的抵抗力，多吃牛肉，雞蛋，海鮮，黑豆，黑木耳，先讓自己的抵抗力恢復好。不要吃辛辣的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，可能是手淫過度導致的腎虛。
      指導意見：
      建議你加強營養，積極鍛煉身體，保持充足睡眠，停止手淫，放松心情，觀察一段時間看看，必要時去正規醫院泌尿科就診。
      
      以上是對“男，31歲，已婚8年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！