由于長期臥床導致的血液運行不暢，韌帶松弛，肌肉萎縮。可以先在床上鍛煉下肢伸屈、抬腿等。循序漸進的活動。也可以熱敷，慢慢癥狀就會減輕。
      

      你好，你這種情況考慮應該是膝關節有問題了，您這個年齡，易出現骨性關節炎，可以去醫院檢查拍片，明確診斷。目前治療可局部熱敷理療等，適當屈伸，避免勞累。
      

      病情分析：
      這個主要是由于長時間躺著沒有活動的原因，所以出現有這個異常的癥狀表現。
      指導意見：
      目前暫時不要過多的運動活動可以先進行床上的熱身運動，在進行下地活動，有助于改善這種情況。
      
      以上是對“在床上躺兩個多月，想下地走走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。膝關節韌帶損傷是個復雜的病情。撕裂和損傷俗稱是一樣的，撕裂可局部制動后自行修復愈合；您的病情是雙下肢費用性萎縮，抓緊康復鍛煉，可以改善的。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，什么原因在床上躺著2個月。
      指導意見：
      建議：如果外傷腰椎問題，長時間睡床可以引起肌萎縮。或外傷膝關節韌帶損傷。需要根據具體情況相應的對癥治療。