?，由于本人皮膚排毒不好
男 | 19歲 2018-12-11 12:49:31
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 您好?，由于本人皮膚排毒不好，經(jīng)常被痘痘騷擾???，很是煩悶。所以我想請(qǐng)教一下有助于身體排毒的方法，比如運(yùn)動(dòng)，飲食，等方面的方法，或者什么茶了???望您為我解惑，不甚感激。?
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2018-12-11 14:34:02 我要投訴
您好！根據(jù)您所描述的情況，建議您避免進(jìn)食辛辣刺激性食物、油膩食物及甜食，注意休息，避免緊張焦慮，避免熬夜，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜。
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2018-12-11 14:54:36
你好，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，主要考慮是缺乏維生素，內(nèi)分泌失調(diào)等原因?qū)е碌?，建議您平時(shí)要多吃水果蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，多做些有氧運(yùn)動(dòng)。
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