月經推遲的原因還有很多，環境的改變，情緒異常，內分泌紊亂，過度勞累，節食，嗜煙酒，寒冷刺激等都有可能導致。建議你不要緊張，放松心情，注意飲食規律。觀察一段時間看看，你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨了。
      

      您好！很樂意為您解答，根據您的描述屬于月經不調。月經不調與壓力大、內分泌失調等有關，偶爾一次月經不調可以先觀察，不用干預，但如果經常這樣就需要做彩超、化驗激素水平檢測，然后根據檢查結果進行有針對性的調節治療就可以了
      

      病情分析：
      你好，平時月經規律嗎？多少天來一次？是用早孕試紙測的嗎？
      指導意見：
      建議去查血hcg明確診斷，做B超看子宮內膜的厚度是否快來月經了。如果不著急，可以再等等。
      以上是對“最近十天腰酸，大姨媽推遲了11天測了沒有懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況還要判斷在近段時間是否使用了避孕藥或者緊急避孕藥。
      指導意見：
      這些藥物也可能會導致月經的改變，再排除懷孕之后，這樣的情況可以考慮使用一些活血的藥物，比如益母草顆粒。