健康咨詢描述: 醫生,你好,本人現在高二身高1米68,我想長高到1米75怎么做,請需醫生的回答,謝謝
你好,身高70%來自父母遺傳基因,30%來自后天因素,比如營養運動睡眠等。要想長個需要,在骨骺線閉合之前有充足的生長激素,如果骨骺線閉合之前矮小的話,可以進行人工干預打生長激素治療,你現在已經17周歲了,骨骺線基本閉合,不能人工干預了,可以通過加強營養運動,包括打籃球,跳繩等促進長個。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這個年齡正處于生長發育期,還會長高的。
指導意見:
建議養成良好的生活習慣,按時作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進生長發育。
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