我很高興為您服務，根據(jù)你的描述，建議注意休息，背部注意保暖，不要長時間伏案工作學習，一小時后要活動十分鐘，局部可做推拿按摩，針灸，拔罐等理療措施
      

      病情分析：
      筋膜炎所致疼痛一般范圍較大，目前你這種情況應注意排除胸椎間盤壓迫神經(jīng)所致可能，暫時可予對癥處理。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時避免劇烈活動。可予局部使用扶他林軟膏外涂處理。如果疼痛仍無緩解，則應考慮予胸椎MRI檢查。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有筋膜炎的情況存在，其發(fā)生和外力刺激、勞累、受涼刺激等有關，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合外敷狗皮膏來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，同時需要注意局部保暖，避免受涼，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃
      
      以上是對“后背中間疼痛，無傷口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！