病情分析:
你好,四肢冷主要是心血管系統障礙和體寒造成。這種情況,就是中醫所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”
指導意見:
建議平時加強體育鍛煉。加食療,人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補身療效,手腳也能不再冰冷。
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