你好，白癜風(fēng)平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)是皮膚黑素細胞內(nèi)絡(luò)氨酸酶功能減退喪失引起的皮膚色素脫失癥。
      指導(dǎo)意見：
      護理方面平時應(yīng)穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導(dǎo)致病情越發(fā)嚴重。要樹立良好生活習(xí)慣、起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發(fā)展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子對于白斑患者體內(nèi)的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。
      

      需要注意的是對于白癜風(fēng)患者的飲食千萬不能夠大意，患者不經(jīng)意中就可能犯了白癜風(fēng)飲食的禁忌，就有可能加重白 癜風(fēng)病情，給治療及康復(fù)帶來非常嚴重的不利影響。平時要加強護理。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“得了白癜風(fēng)要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！