經常出現這樣需要考慮腰間盤突出癥，第三橫突綜合征等引起的，最好是去當地公立醫院脊柱外科門診醫生先詳細查體檢查一下懷疑了一般會建議你做核磁共振檢查或是ct檢查看一看的，明確診斷才可以盡早針對性治療為主的，最近減少活動注意保護保暖腰部的，不要過度疲勞的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你這應該是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的。
      指導意見：
      意見：建議最好是到醫院就診檢查，檢查腰椎核磁共振來明確診斷，需要腰椎牽引或者是手術治療。
      

      病情分析：
      腰肌勞損就是腰部肌肉的過勞損傷，主要是長期屬于慢性損傷，長期干體力活出現腰肌勞損，久坐久站也會出現腰肌勞損。
      指導意見：
      根據您的描述，考慮并發腰椎間盤突出了，如果輕的情況下，完全可以用保守治療，比如說加強腰背肌力量鍛煉，多平臥，還有理療，熱敷等，局部貼膏藥，平時注意腰部保暖，避免負重受涼祝您生活愉快。
      
      以上是對“腰肌勞損十三年，現在脊椎第三節疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！