建議平時生活中盡量保持愉快的心情，如果不開心的話，就像身邊的朋友傾訴，盡量發泄出來。必要的話，建議可以去看一下心理醫生之類的，也可以到醫院進行檢查與治療。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，是由于生氣導致的手腳發麻的癥狀。
      指導意見：
      你的這種癥狀，考慮是神經性的，與情緒因素有關，建議你平時要盡量控制情緒，必要時需要最心理疏導。