您好，鑒于這種情況下，要注意保暖，不要著涼，多喝點水，不吃辛辣刺激的東西，適當的做鍛煉，去戶外呼吸一下新鮮的空氣，促進血液的循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是由于你飲食不當的原因引起的腹瀉。
      指導意見：
      做到營養的均衡和合理清淡規律飲食。注意飲食的健康和衛生，口服。氟哌酸。
      

      病情分析：
      您好，，引起嗓子疼痛和流鼻涕、鼻塞的原因多考慮是急性上呼吸道感染導致的。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是急性上呼吸道感染可以口服點蓮花清瘟顆粒和清開靈顆粒。
      
      以上是對“前天開始嗓子有點疼（就是晚上呼吸的時候感覺鼻腔末端”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興與你交流，根據你的敘述，你今天早晨拍水狀大便，考慮是服用三黃片引起的。
      指導意見：
      你的情況建議你多喝水，繼續觀察，如果癥狀不緩解及時去醫院檢查，化驗血常規及大便常規，根據檢查結果服用藥物治療。做好防寒保暖工作預防受涼。