您好，很高興為你解答，根據你所描述的情況來看，可以服藥如吃腎寶合劑，五子衍宗丸，壯腰健腎丸等治療。也可以食療補腎。如補腎的食品有：韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，鹿角膠，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑椹等等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在15歲，有經常手淫的習慣，頻繁的手淫會有導致腎虛的可能。
      指導意見：
      建議您首先禁止手淫，你現在的年齡還小，正處于長身體發育階段，要養成早睡早起，多鍛煉身體參加體育運動，養成良好的生活習慣，保證營養