我想問一下，平時就吃得比較清淡

男 | 26歲 2018-12-08 13:13:44 3人回復來自柳州市

健康咨詢描述：我想問一下，平時就吃得比較清淡，也是會上火嗎？

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你好，根據你所說的吃的清淡還上火考慮是由于脾虛引起的，可以口服補脾藥物，如人參健脾丸，香砂養胃丸。建議平時多飲水，多食新鮮水果和蔬菜。

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2018-12-08 13:25:37 我要投訴

您好，肝火旺盛也會上火的，平時保持睡眠，用菊花，金銀花泡水喝，不要吃辛辣刺激的食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，注意保暖，不要過度疲勞。

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2018-12-08 13:14:32 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據你說的如果平時飲食就吃得比較清淡，這種情況一般導致上火的幾率相對比較低的，但是并不是一定不會導致上火的，比如喝水少，或者與環境，氣候等都有關系的。
      以上是對“我想問一下，平時就吃得比較清淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！