你好，依據你的描述，你屬于乳腺增生導致的乳房脹痛和腫塊，具有周期性。月經前疼痛加重，月經來潮后減輕或消失，有時整個周期都有疼痛。需去正規醫院乳腺外科就診。建議：一保持良好情緒狀態，少生氣，二疼痛嚴重者口服乳消癖，VE，定期復查，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少吃黃豆，雞鴨的皮，內臟及脖子雌激素較高，多鍛煉身體，少熬夜，提高自身抵抗力。
      

      指導意見：
      考慮乳腺增生，目前這不算一種病，只是一種機體對激素水平的一種反應。只是有些人疼痛明顯，有些輕微，多不用治療，疼痛明顯者，適當應用中藥調理，多可減輕。另這些癥狀還與情志有關，比如生悶氣，想事太多，常發生。建議保持樂觀情緒，多做戶外活動。
      

      病情分析：
      您好，發現乳房腫塊，就要及時檢查，檢查腫塊的具體邊界、大小、質地，才能大致判斷腫塊性質。
      指導意見：
      建議您盡早去正規醫院普外科或者乳腺外科就診，醫生觸診后，可根據情況進一步檢查，然后根據檢查結果，考慮下一步診療方案。
      
      以上是對“月經前乳房痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，乳房脹痛多考慮是乳腺增生，月經量少及乳腺增生都和內分泌有關系。建議，可以去醫院抽血檢查一下內分泌六項激素，明確診斷后再對癥治療。