您好，白癜風患者在飲食上要多食新鮮、清淡的綠素蔬菜，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海產品。少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。平時可以多吃些：瘦肉。蛋類、動物的內臟。牛奶、各種豆類制品，花生。黑米、葡萄干、木耳、烏雞、田螺等貝類食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手臂上得了白癜風。白癜風這種病因尚不明確。有的與遺傳有關，還有與免疫有關。還有環境引發的。這種病一旦確診。想要徹底治愈。是非常慢的。建議你及早到正規白癜風醫院查找病因。接受正規治療。不要盲目用藥。以免引起擴散。
      指導意見：
      平時不吃辛辣刺激食品，戒煙酒。不吃含維生素c多的食物。如山楂。橘子。西紅柿，柚子等。多吃還黑色素多的食物。如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳。動物肝臟及豆制品。核桃，花生等。避免太陽光暴曬，避免皮膚外傷。保持愉快心情。不熬夜。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你的情況看，主要是白癜風了，白癜風的發生與飲食不當，環境因素不好有很大關系的，會引起白癜風的發生，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      對于白癜風，需要外用他克莫司軟膏，口服白癜風膠囊治療，也可以配合中醫中藥治療，避免影響身體健康，不需要擔心的。
      
      以上是對“得了白癜風冬季要注意哪些比較好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要知道作為白癜風患者，日常飲食是非常重要的。所以對于白癜風患者來說飲食方面千萬不能夠大意，患者不經意中就可能犯了白癜風飲食的禁忌，就有可能加重白 癜風病情，給治療及康復帶來非常嚴重的不利影響，白癜風的飲食要少吃辛辣刺激性食物。