健康咨詢描述: 手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎?我要該怎么做?需要戒幾年才能恢復?現在啪啪啪幾乎都沒有過1分鐘的,我該怎么辦?
你好,像您說的這種情況應該是和平時過度手淫是有關系的,容易引起前列腺炎,從而導致早泄的表現,目前開始戒掉手淫是有效果的,平時還要注意規律作息,避免熬夜疲勞的情況,飲食方面注意多吃牛羊肉黑芝麻和海貝類食物。
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