手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎

男 | 18歲 2018-12-07 20:49:33 3人回復來自

健康咨詢描述：手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎？我要該怎么做？需要戒幾年才能恢復？現在啪啪啪幾乎都沒有過1分鐘的，我該怎么辦？

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黨麗杰錦州市中心醫院副主任護師擅長: 胃腸穿孔，腸梗阻，胃腸炎，闌尾炎，膽囊結石膽囊炎。幫助網友：3888稱贊：1

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2018-12-07 21:08:35 我要投訴

建議您盡早的戒除，具體的恢復情況要根據個人的體質決定的，另外建議您放寬心態，不要緊張不要焦慮，生活作息也有較大的影響，性生活時注意做好避孕措施。

孫增新滕州市中醫醫院主治醫師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網友：34629稱贊：3

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2018-12-07 21:03:54 我要投訴

你好，像您說的這種情況應該是和平時過度手淫是有關系的，容易引起前列腺炎，從而導致早泄的表現，目前開始戒掉手淫是有效果的，平時還要注意規律作息，避免熬夜疲勞的情況，飲食方面注意多吃牛羊肉黑芝麻和海貝類食物。

周峰費縣人民醫院主治醫師擅長: 骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱幫助網友：11430稱贊：506

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2018-12-07 21:04:05 我要投訴

      你好，建議你以后每天晚上跑步半個小時以上，同時這個飲食上這個少吃寒涼的，少吃辛辣的食物，睡前不要看小說。同房時最好是不要太著急。需要再來咨詢我。

      以上是對“手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！