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手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎

男 | 18歲 2018-12-07 20:49:33 3人回復 來自

健康咨詢描述: 手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎?我要該怎么做?需要戒幾年才能恢復?現在啪啪啪幾乎都沒有過1分鐘的,我該怎么辦?

醫生回復區

黨麗杰
黨麗杰 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸炎,闌尾炎,膽囊結石膽囊炎。 幫助網友:3888稱贊:1
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2018-12-07 21:08:35 我要投訴

      建議您盡早的戒除,具體的恢復情況要根據個人的體質決定的,另外建議您放寬心態,不要緊張不要焦慮,生活作息也有較大的影響,性生活時注意做好避孕措施。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網友:34629稱贊:3
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2018-12-07 21:03:54 我要投訴

      你好,像您說的這種情況應該是和平時過度手淫是有關系的,容易引起前列腺炎,從而導致早泄的表現,目前開始戒掉手淫是有效果的,平時還要注意規律作息,避免熬夜疲勞的情況,飲食方面注意多吃牛羊肉黑芝麻和海貝類食物。
      

周峰
周峰 費縣人民醫院   主治醫師 擅長: 骨關節炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱 幫助網友:11430稱贊:506
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2018-12-07 21:04:05 我要投訴

      你好,建議你以后每天晚上跑步半個小時以上,同時這個飲食上這個少吃寒涼的,少吃辛辣的食物,睡前不要看小說。同房時最好是不要太著急。需要再來咨詢我。
      
      以上是對“手淫有2到3年了現在開始戒有用嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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