你好，女性生完寶寶以后韌帶松弛，而且隨著年齡的增長也會出現韌帶松弛，這是正常的，你可以多做做凱格爾運動和縮肛運動會有所幫助，另外要避免陰道炎癥的發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，生完孩子后陰道松弛屬于正?，F象。
      指導意見：
      只要不很嚴重就沒有問題，平時多做縮肛運動，避免久蹲久坐，而且平時要保持外陰清潔，穿純棉內褲勤更換，并在陽光下暴曬。
      

      你好，目前根據你描述的情況，多數女性在生育之后，我有陰道松弛的現象，你可以平時每天做收腹提肛運動。每天可以多次做，是能夠幫助你減脂陰道的。
      
      以上是對“女人生完孩子陰道松怎么辦?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然分娩的媽媽，因為胎兒是經過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常陰道直徑為2.5厘米)，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，彈性明顯下降。
      指導意見：
      建議你每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。或小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后再繼續排尿。如此反復。經過一段時間的鍛煉后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道松弛就會改善，有一定的效果。