你好，你這種情況肯定屬于陽虛。而且已經(jīng)出現(xiàn)比較明顯的癥狀了。最好去醫(yī)院找中醫(yī)大夫開點中藥湯劑，如果不方便可以吃點金貴腎氣丸。最少一個月。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你應(yīng)該是腎陽不足所致
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你可以吃點金匱腎氣丸，金鎖固精丸等補腎藥物，平時注意生活調(diào)節(jié)按時作息，適度運動增強體質(zhì)，適度減少手淫次數(shù)，平時多吃點溫性食物如生姜羊肉大棗等。
      

      你提供的情況，目前這種癥狀就是手淫過度導(dǎo)致的，所以建議你減少手淫次數(shù)，并且飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養(yǎng)均衡，還要適當?shù)膽敉怏w育運動，增強體質(zhì)，通常這種情況就會逐漸緩解的，畢竟你還年輕，所以不用擔(dān)心，刺五加通常是營養(yǎng)心臟的，所以不建議你服用
      
      以上是對“很怕冷，別人衣服穿的少的時候我就多穿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，手腳冰涼，很怕冷。中醫(yī)常見陽虛。夏天手腳心發(fā)熱。中醫(yī)常見的是陰虛火旺。你的情況考慮是陰陽兩虛。最好找中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，看是陽虛為主還是陰虛為主?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃生冷的，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，不要著涼受風(fēng)。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。