根據你的這種描述情況。考慮還是劇烈運動后的酸痛，這種情況屬于勞損狀態。建議目前多休息，少活動，可以熱敷理療按摩，改善局部血液循環。
      

      這種情況的話，這幾天一定要注意，不要劇烈運動，可以用熱毛巾進行熱敷來緩解疼痛，平時要注意休息。可以用跌打扭傷的藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這種情況是運動過度造成局部肌肉的損傷。
      指導意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，配合做熱敷，注意休息，不要過度勞累。一般休息一周左右就能恢復。
      
      以上是對“前幾周跳繩，小腿不知道是拉傷了還是勞損啥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據描述和提供的相關信息看，如果經常跳繩的話，很容易導致肌肉的拉傷
      指導意見：
      這種情況應該適當休息，按摩熱敷，避免劇烈活動。可以外用扶他林軟膏或者膏藥緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，還是考慮軟組織損傷可能性比較大。主要是疼痛伴活動受限。
      指導意見：
      目前的話給你的建議是去醫院拍個片子，主要排除一下骨質異常以及有沒有腫物。可以熱敷，外用膏藥。祝早日康復！