我在網上認識一個減肥導師減了兩個月沒減下來現在她告

女 | 31歲懸賞1個健康幣 2018-12-06 13:42:29 2人回復來自

健康咨詢描述：我在網上認識一個減肥導師減了兩個月沒減下來現在她告訴我說我的脂肪細胞變大，脂肪細胞如果不壓縮就會一直大大到極限就會分解無數個脂肪細胞然后就會越來越胖，是真的嗎？

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2018-12-06 14:15:19 我要投訴

你好，減肥是沒有捷徑的，他的這種說法沒有任何科學依據，盡量不要上當，如果想控制體重，只有通過飲食控制和運動鍛煉，避免使用藥物和保健品，還有什么偏方？

2018-12-06 15:22 ask88616212h7 追問

醫生，您好，我現在就是想問那個真的存在脂肪細胞變大然后分解嗎？

2018-12-10 06:25醫生回答：

沒有這個情況。

王志忠故城縣中醫醫院主管護師擅長: 急慢性支氣管炎，肺炎，肺氣腫，高血壓，冠心病，心力幫助網友：22936稱贊：33

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2018-12-06 14:14:46 我要投訴

      病情分析：
      在網上認識了減肥導師，減了兩個月也沒有減下來，他告訴你細胞會變大，不壓縮會越來越胖。
      指導意見：
      要減肥，應該首先控制飲食，多吃新鮮水果和素菜，少吃肉類食物，一日三餐必須吃，但要吃七八成飽，多做有氧運動，如跳繩，健身，游泳，跑步來運動減肥。你的減肥導師是為了讓你買她的減肥產品。

2018-12-06 16:44 ask88616212h7 追問

醫生，您好，我現在就是想問那個真的存在脂肪細胞變大然后分解嗎？

2018-12-06 16:42醫生回答：

脂肪細胞不會變大。