你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于青春期后頻繁過渡的手淫，腎精虧損等導致，建議節制性生活，不要縱欲過度，養精蓄銳。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的這種情況，首先應當杜絕這種不良的行為習慣，
      指導意見：
      根據您所說的這種情況，應當保持心情舒暢，避免過度的焦慮，緊張，結合具體情況可以考慮中藥辯證調理一段時間，
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情情況，多考慮是長期手淫導致的原因
      指導意見：
      建議你戒掉手淫的習慣，過正常的性生活，一周正常的性生活是根據年齡3到5次為宜
      
      以上是對“手淫多了，要怎么弄才好啊，現在做愛時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據您現在所描述的這種情況是您自慰的習慣容易損害陰莖海綿體和神經，導致性生活質量下降。建議您戒掉手淫的習慣。檢查陰莖海綿體血流多普勒，這樣才能做出一個明確的判斷。