根據你描述的癥狀和圖片來看，你的這種情況主要考慮是由于擠壓所導致的腳指的紅腫癥狀，治療的話要穿寬松的鞋子，在患處皮膚涂抹百多邦軟膏，并睡覺時抬高患處。
      

      病情分析：
      你好。腳趾關節紅腫疼痛。中醫常見的是濕熱引起的。可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物，少吃肉食和油膩的。注意休息。避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你這的腳部異常的紅腫疼痛應和氣血運化有關系的。鞋的不合適有關系的。可以適當的飲食的保養
      指導意見：
      可以用消炎藥的方法，適當的中藥的外洗，可以適當的飲食的保養，多吃蔬菜，補充維生素的方法比較好的。注意調養心情保證睡眠
      
      以上是對“我的腳不知道咋不消 紅仲還不消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！