腰部扭傷可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；生活護(hù)理：平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)注意排除腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等可能，具體需結(jié)合相關(guān)檢查判斷。暫時(shí)可予對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免彎腰持物，暫時(shí)可予臥硬板床休息，同時(shí)可予美洛昔康、甲鈷胺口服處理。并盡快到醫(yī)院予腰椎片、泌尿系彩超等檢查。