目前的這種狀況來說，主要是由于便秘的因素造成的，所以說這種情況主要是調節腸道菌群，改善腸道動力，去恢復目前的狀態，應該是有幫助的，比如使用麻仁潤腸丸試試。
      

      病情分析：
      您好，根據你所說的這種情況，有可能是不良習慣而引起的。
      指導意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜水果，多喝水，可以口服蜂蜜水，不要吃辛辣油膩，刺激性食物，飯后活動，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好。那么這種情況呢，長期的存在這種宿便對痘痘以及身體的各方面都是不利的的。
      指導意見：
      最主要的要注意保持健康規律的生活習慣，千萬不能熬夜，更要在飲食方面進行合理的搭配調節。要多吃富含纖維素，豐富的食物，粗糧，以及蔬菜水果等。要吃熟透的香蕉，地瓜等。而且吃這些粗糧的量一定要達到。這樣才不容易便秘。而且還要適當的運動。
      
      以上是對“每次都好像是一個星期才上一次廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！