目前的這種狀況來說,主要是由于便秘的因素造成的,所以說這種情況主要是調節腸道菌群,改善腸道動力,去恢復目前的狀態,應該是有幫助的,比如使用麻仁潤腸丸試試。
病情分析:
您好,根據你所說的這種情況,有可能是不良習慣而引起的。
指導意見:
建議平時多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜水果,多喝水,可以口服蜂蜜水,不要吃辛辣油膩,刺激性食物,飯后活動,不要熬夜。
病情分析:
你好。那么這種情況呢,長期的存在這種宿便對痘痘以及身體的各方面都是不利的的。
指導意見:
最主要的要注意保持健康規律的生活習慣,千萬不能熬夜,更要在飲食方面進行合理的搭配調節。要多吃富含纖維素,豐富的食物,粗糧,以及蔬菜水果等。要吃熟透的香蕉,地瓜等。而且吃這些粗糧的量一定要達到。這樣才不容易便秘。而且還要適當的運動。
以上是對“每次都好像是一個星期才上一次廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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