你好。你最近五六天不大便，出現(xiàn)便秘。這種情況，建議先用緩瀉劑治療。例如果導，大黃，開塞露。同時注意飲食，多喝水多吃高纖維的食物。例如青菜，水果。
      

      你好，根據(jù)你所描述的建議口服乳果糖，或者用乳果糖灌腸，看癥狀是否緩解，必要時去醫(yī)院做腸鏡檢查。平時進清淡，易消化飲食，忌生冷，辛辣刺激性食物，多飲水，養(yǎng)成定時排便的習慣。
      

      你好。首先，調(diào)理飲食：多飲食，多喝水，進食粗纖維的飲食，包括粗糧，大米、玉米、紅薯、土豆、蔬菜水果等，潤腸通便。其次，保持良好的的排便習慣：定時定點排便；增加運動量，保持心情舒暢，睡眠充足。
      
      以上是對“我常年在青島打工，在青島時大便還算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了便秘的情況，建議用藥。
      指導意見：
      建議您口服乳果糖進行治療，注意飲食清淡規(guī)律，避免辛辣刺激的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      對于你說的問題應該是考慮存在有女性因為生活習慣以及飲食習慣改變的問題引起的便秘的癥狀，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的多吃水果和蔬菜才可以的，再就是可以適當?shù)姆脻櫮c丸或者是麻子仁丸等方面的藥物，經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)整應該是可以恢復的。
      

      病情分析：
      那么你這種情況有可能還是因為環(huán)境的問題引起的。有沒有什么其他的癥狀？
      指導意見：
      如果沒有的話，我建議你可以吃點水果和梨子，然后的話多吃點火龍果還是對你有幫助好不好？問題不大了，回家以后活動量大不

      病情分析：
      根據(jù)上述你所描述的情況來看，首先你是想解解不出來嗎？還是根本不想解，這個
      指導意見：
      情況，多考慮由飲食引起，比如吃了很多精細食物，沒有什么運動，就會導致，這個觀察一下。
      以上是對“我常年在青島打工，在青島時大便還算正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！