你好，根據你的描述，睡眠充足無不良嗜好，頭疼頻繁，感覺很困很累，建議去正規醫院神經內科就診做相關檢查，排除器質性病變，平時不要思慮太多，可做放松，冥想練習緩解。
      

      你好，根據你講述的這種癥狀和情況，睡眠充足，沒有什么不良嗜好，頭疼次數頻繁，考慮是血管神經性頭痛，可以吃谷維素，維生素B1，鎮腦寧膠囊進行調理，平時合理膳食，按時作息。
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述的睡眠很充足的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。這可能是由于你在生活中內心有關著較強的焦慮情緒，因為現實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易影響到你的睡眠質量問題，并使你容易通過頭疼的軀體癥狀的方式表現出來，讓你容易產生很困和很累的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強負面情緒的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      
      以上是對“睡眠很充足，也沒有什么不良嗜好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！