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有問必答網心理健康科焦慮 → 我很在乎別人對我的看法

我很在乎別人對我的看法

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-12-05 15:40:00 來自

健康咨詢描述: 我很在乎別人對我的看法,時常多疑,喜歡刨根問底,失眠,焦慮,覺著自己無能,小心眼,不自信,每天都在想事情

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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