你好，根據你的癥狀描述考慮，建議選擇中醫中藥辯證治療。白癜風治療恒心+耐心，反復發作反復治療。1.根據具體情況配置復方補骨脂酊局部皮膚用藥，后照射紫外線?？梢耘浜戏酶纳企w質的湯劑。2.少吃含維生素C高的水果。多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆等。3.用含銅的藥物等治療。4.保持愉快的心情。5.加強鍛煉，這是非常重要的。6.避免外傷、日光曝曬及一些光感性藥物及食物等誘發因素。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，最好檢查確診一下。
      指導意見：
      如果確診為白癜風，建議平時盡量多注意飲食少吃富含維生素的食物，盡量不要長時間曬太陽，積極調理治療。
      

      在這個治療過程中，由于個人體質的不同，所以患者治療的效 果不同，治療時間長短也不同， 平時要保持積極樂觀的情緒，注意飲食衛生。
      
      以上是對“如何減小白癜風帶來的危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風對患者正常的學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響；社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患；最新的醫學研究證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多；白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。