每天早上只要一醒來，就得去衛生間排便

男 | 28歲 2018-12-04 23:16:24 3人回復來自

健康咨詢描述：每天早上只要一醒來，就得去衛生間排便，大便形態正常，排量較少。一天基本早上起來一次，會伴隨肚子疼。

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2018-12-04 23:18:23 我要投訴

你好，現在每天早上只要一醒來就去大便，形態正常排出量較少，這種情況基本是生理現象。
正常情況下一天排一次大便。如果大便量比較少有是有肚子疼的話，建議平時應該注意飲食和起居的調理，多吃潤腸通便的食物。目前最好以食療為主。

2018-12-04 23:20 ask88593535l8 追問

吃哪些食物會好一些？

2018-12-04 23:22醫生回答：

多吃富含纖維的食物，少吃辛辣油膩生冷性食物。

周昱泰安市婦幼保健院副主任醫師擅長: 消化性潰瘍,糖尿病,膽囊炎,高血壓,胃炎幫助網友：8704

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2018-12-04 23:25:40 我要投訴

你好！歡迎來健康咨詢，請問一天幾次大便？平時有沒有肚子痛？如果每天一次大便，平時沒有肚子痛，這個情況考慮腸道功能紊亂，或者腸炎可能性大，建議調整排便習慣，可以吃復合乳酸菌膠囊治療看看，一定要注意避免油膩生冷辛辣刺激性食物！三餐規律！

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劉春暉江西省撫州市第一人民醫院副主任護師擅長: 闌尾炎，靜脈曲張，疝氣等常見疾病的護理幫助網友：8991稱贊：2

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2018-12-04 23:26:26 我要投訴

      你好，建議多補充膳食纖維，飲食上要多食用一些粗糧和含纖維素高的蔬菜和水果,因為膳食纖維遇水膨脹,軟化糞便,加大糞便體積,促進腸道蠕動,令糞便及時排出體外要獲得更多的膳食纖維,祝早日康復！

      以上是對“每天早上只要一醒來，就得去衛生間排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！