你好，根據你敘述的這種情況來看，信必可先向一側旋轉，再向另一側旋轉，即可完成一次裝藥。然后將西藥嘴放置兩唇中間深吸氣，屏住呼吸十秒鐘后，可自然呼吸。
      

      都保用法：先呼氣，盡量把肺里的氣呼出去，然后把都保的噴嘴含到嘴里，深吸氣，在吸氣的同時讓粉劑噴入口中；然后屏住氣，從口中拿出噴嘴，不要呼吸，閉住嘴，屏住3~5秒鐘，然后慢慢呼氣即可。如果不能憋住氣，就記住一定要在吸氣的同時讓粉劑噴出，這樣才能讓藥粉充分分散到小氣道中，快速起效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況你嚴格按照說明使用的方法使用就行。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。做到營養的均衡和合力。
      
      以上是對“買的信必可都保,醫生說的用法和說明書不一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！